Institution et entreprise

Le Centre de Sophrologie de Nantes propose des formations destinées aux dirigeants, aux cadres ou aux employés. Pour les Entreprises, les Comités d’Entreprise ou les Institutions (Hôpitaux, Maison de retraite, …), nous établissons une offre personnalisée en fonction de vos besoins.

Pourquoi investir dans la prévention ?

Investir dans la prévention santé et la gestion du stress en entreprise c’est :

  • Agir sur les causes d’arrêts et d’accidents du travail, pour diminuer le coût de l’absentéisme de santé
  • Favoriser le bien-être au travail des collaborateurs, c’est à dire la performance individuelle et collective
  • Améliorer les relations inter-personnelles
  • Répondre à l’obligation légale de l’employeur de prévention des risques physiques et mentaux (Art.230-2 du Code du Travail)

Quels sont les domaines d’action de la Sophrologie en entreprise ?

Mieux connaître :

  • Ses capacités à intégrer les nouvelles stratégies
  • Ses sources d’énergie
  • Ses sources de stress
  • Ses tensions
  • Sa capacité à se relâcher
  • Sa capacité à récupérer

Et ainsi permettre :

  • La gestion des situations difficiles : Amélioration des capacités de planification du travail, tonus intellectuel et physique accru.
  • La prévention et le contrôle du stress : Capacité d’adaptation accrue aux situations nouvelles, maîtrise des émotions, développement d’un esprit positif, renforcement de la confiance en soi
  • Le développement des capacités relationnelles : Écoute, compréhension, contrôle de soi, dialogue, gestion des conflits.
  • La création ou conservation d’un bon équilibre entre le corps et l’esprit : Libération des tensions physiques et psychiques, meilleur état de santé général, amélioration de la concentration et de la qualité de sommeil, meilleure capacité de récupération physique et mentale, renforcement de la motivation.

L’originalité et la force de la méthode résident dans son mode d’action basé non pas sur de la seule théorie mais essentiellement sur la pratique : une pratique active de techniques adaptées et par un entraînement personnel régulier s’intégrant parfaitement à la vie quotidienne. Cela permet progressivement de ressentir les bienfaits des séances dans sa vie professionnelle et personnelle. Ce mode d’action qui fait du participant l’acteur principal de son évolution personnelle est très valorisant et offre à chacun la possibilité d’accéder à une meilleure qualité de vie.

Pour les entreprises, rendez-vous sur notre site : www.bien-au-bureau.com