Enfance et jeunesse

Enfants et Pré-adolescents (6-12 ans)

Apprendre à respirer, se sentir bien dans sa peau

Le schéma corporel, découverte de soi

Prendre confiance en soi et en ses capacités

Maîtriser le trac et ses craintes


Adolescents et jeunes adultes (13-18 ans)

Les projets, favoriser sa réussite

Les examens

La mémoire, la concentration

Les premiers pas vers la communication

La Sophrologie, par son approche positive de la vie, permet aux étudiants d’aborder leurs études avec un maximum de chance de réussite et les aide à surmonter les problèmes qu’ils rencontrent (craintes des examens, choix d’une carrière, permis de conduire, etc…)