Blog sophrologie

Parce que nous considérons tous que le bien-être est un tout, nous avons choisi de vous permettre de découvrir chacune de nos activités à prix réduit : sophrologie, ostéopathie, naturopathie, massage amma, et bientôt coach sportif, yoga/Qi gong ! Une … Continuer la lecture →

Vous ne connaissez sans doute pas Yoann Kowal. C’est un athlète de 24 ans dont la spécialité est de courir le 1500 mètres. Ce sportif originaire de Nogent-le-Rotrou (en Eure-et-Loir) vient de décrocher son passeport pour les mondiaux d’athlétisme qui … Continuer la lecture →

Cédric Graffin, comédien homme-statue nantais, nous raconte comment la sophrologie l’aide à entrer dans son personnage et à rester immobile pendant ses représentations.

La Sophrologie Issue des recherches sur la conscience menées par un neuropsychiatre espagnol, le Docteur Alfonso Caycedo, la sophrologie est devenue l’une des plus efficaces méthodes de connaissance de soi et de développement personnel. La sophrologie offre des techniques utilisables … Continuer la lecture →